生理が辛い日は

こんにちは！

自分はPMSが凄く辛いタイプで

メンタルも身体も毎月苦しみが強いです。

今回はお腹の痛み結構強い！

そんな時はラベンダーをお腹に

自分は塗っています。

ラベンダーはイライラを鎮めたり

胃腸のトラブルにも良いと言われています。

ペパーミントを塗る時もあります☆

ペパーミントもまた胃腸の調子を整えてくれると

言われていて消化不良の膨満感などに

良いと感じます。

実際自分は気持ちが悪い時に

ペパーミントに助けられました。

ドテラのオイルは飲めるオイルなので

気持ち悪い時は自分は直接口に一滴

いれています。

ｻｯと霧が晴れる様な感じがあって好きです。

ペパーミントのアイス食べた時に

そんな感じになりますよね！

苦手な人もいるけどｗ

私31のチョコミントも好きです     (●´ω｀●)ゞ
          

皮膚に塗る場合は皮膚を通して

成分が吸収されるという形ですし

口に入れるのが怖い人はそちらの方が

おすすめですね☆