こんにちは! 自分はPMSが凄く辛いタイプで メンタルも身体も毎月苦しみが強いです。 今回はお腹の痛み結構強い! そんな時はラベンダーをお腹に 自分は塗っています。 ラベンダーはイライラを鎮めたり 胃腸のトラブルにも良いと言われています。 ペパーミン…
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