施術をする側になろうと思ったのは
酷い症状を自分が沢山経験しているからです。
とうとう根本にしっかり向き合う事にしました。
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どういう事かというと私は筋力が無い、お腹を支える力がないため
骨盤がしっかりと支えられないらしいのです。
それでも姿勢を保とうと胸や肩で前に倒れている体を
起こしているんだと！！！
だから凄く肩こりや頭痛が出やすいとの事です。
上が頑張り過ぎちゃってるんですね。
本当に頑張らなきゃいけないのがインナーマッスル！
試しにお腹を支えるベルトをさせてもらったのですが
その瞬間から本当に楽でした。
お話を聞いた後に特殊な機械と先生の指の調整で
体の歪みをなおしてくれました。
痛くもないしほとんど揉んだりしてないです。
それでもその日あった頭痛、歯痛等が楽に。
こりが明らかに無くなりました(*´Д｀)
私は歯痛や頭痛だけじゃなく
夜寝る時に眠りが浅い、上を向くとなぜか
背中に隙間があり寝るのが違和感、歯ぎしりが
凄いなどがあったんですが先生はそういう時も
私の体は頑張らなくていいのに頑張ってしまうように
なってるんですと言ってました。
今後やる事は
（腹圧をかける感じ）で過ごす。
〇呼吸を腹式呼吸→凄く下手ｗ
〇教えられた姿勢を続ける。
（上に力を入れない）
〇水を１，5リットル コーヒーは控えめに
です♪
しばらくすずき整骨院さんに通ってみる事にしました♪
